Waldthurn · Oberpfalz Trainingskurs · Montag, 19:00–21:00 Uhr
Absolute Beginner

Ah Si!

Conga Walks, Side Touches und Hip Bumps.

LevelAbsolute BeginnerFür den ersten Einstieg
Counts32Zählzeiten pro Durchgang
Walls4Raumrichtungen
ChoreografieRita Masur (CAN) Levantando las Manos · El Símbolo

Count für Count

Die Schrittfolge.

Ah Si!

Rechts / links bezeichnet den jeweiligen Fuß. Touches ohne Gewichtswechsel. „&“ steht für einen Zwischenschritt.

1–8COUNTS

Conga Walks · Side Point

Einzelschritte
  1. Rechts vorwärts.
  2. Links vorwärts.
  3. Rechts vorwärts.
  4. Links seitlich auftippen.
  5. Links zurück.
  6. Rechts zurück.
  7. Links zurück.
  8. Rechts seitlich auftippen.
9–16COUNTS

Conga Walks · Wiederholung

Einzelschritte
  1. Rechts vorwärts.
  2. Links vorwärts.
  3. Rechts vorwärts.
  4. Links seitlich auftippen.
  5. Links zurück.
  6. Rechts zurück.
  7. Links zurück.
  8. Rechts seitlich auftippen.
17–24COUNTS

Forward Steps · Side Touches

Einzelschritte
  1. Rechts vorwärts.
  2. Links seitlich auftippen.
  3. Links vorwärts.
  4. Rechts seitlich auftippen.
  5. Rechts vorwärts.
  6. Links seitlich auftippen.
  7. Links vorwärts.
  8. Rechts seitlich auftippen.
25–32COUNTS

Jazz Box ¼ · Hip Bumps

Einzelschritte
  1. Rechts vor links kreuzen.
  2. Links zurück.
  3. Rechts vorwärts.
  4. ¼ rechtsdrehen, links schließen.
  5. Hüfte rechts; Gewicht rechts.
  6. Hüfte links; Gewicht links.
  7. Hüfte rechts; Gewicht rechts.
  8. Hüfte links; Gewicht links.

Nach den Hip Bumps in der neuen Raumrichtung wieder beginnen.

Eigene Schrittbeschreibung · Choreografie: Rita Masur (CAN) · Quelle: Original-Stepsheet.

Ansehen & üben

Die Videos.

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Was bedeuten die Fachbegriffe?
Count
Eine Zählzeit in der Musik.
Wall
Die Blickrichtung beim Start einer Wiederholung.
Touch
Mit Ferse oder Spitze auftippen, ohne das Gewicht zu wechseln.
Grapevine
Seitwärtsschritte mit einem Kreuzschritt hinter dem Standbein.
Hitch
Das Knie des freien Beins anheben.
Stomp
Den Fuß betont aufsetzen.
Hop-Hitch
Auf dem Standbein hüpfen und dabei das freie Knie anheben.
Heel Slap
Die angehobene Ferse mit der gegenüberliegenden Hand berühren.
Chug
Ein kleiner Hüpfer oder Rutscher auf dem Standbein, das freie Knie ist angehoben.
¼ Turn
Eine Vierteldrehung, also 90 Grad.
Shuffle
Drei kleine Schritte auf zwei Zählzeiten: Schritt – schließen – Schritt.
Lock Step
Den folgenden Fuß eng hinter dem anderen einkreuzen.
Rock Step
Das Gewicht kurz auf einen Fuß verlagern und wieder zurücknehmen.
Coaster Step
Ein Schritt zurück, den anderen Fuß heransetzen, dann wieder vorwärts.
Swivel
Ferse oder Spitze seitlich drehen, während der andere Teil des Fußes am Boden bleibt.
Paddle Turn
Mit dem freien Fuß kleine Impulse für mehrere Teildrehungen geben.
Restart
Die Schrittfolge an einer angegebenen Stelle abbrechen und bei Count 1 neu beginnen.
Tag
Zusätzliche Schritte zwischen zwei Wiederholungen.
¼ / ½ / ¾ Turn
Eine Viertel-, halbe oder Dreivierteldrehung: 90, 180 oder 270 Grad.
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